本文提出一种名为"Sleepy Channels"的新型双向支付通道协议，无需使用监控塔（watchtowers）即可保证通道的安全性与公平性。传统支付通道依赖第三方监控塔来防止一方作恶（如广播过期交易），但监控塔引入额外信任和成本。Sleepy Channels通过创新的密码学机制，允许通道参与方在任意长时间离线后仍能安全地结算通道，而无需在线监控。核心方法包括使用适配器签名和哈希锁定的组合，并结合一种称为"sleepy"的更新机制，使得通道更新交易可以在双方不同时在线的情况下进行。协议支持双向资金流动，且保证安全性：任何一方都不能通过延迟或拒绝合作来窃取资金。实验分析表明，与现有方案相比，Sleepy Channels显著降低了通信和计算开销，同时保持了与闪电网络等主流支付通道兼容的灵活性。该工作为去中心化支付网络中的通道管理提供了一种更简洁、更安全的解决方案，尤其适用于轻客户端和移动设备场景。